Psicoterapia de pareja

Mi formación académica, unida a mi propio proceso terapéutico personal y a mi experiencia profesional, me ha enseñado que el cambio real requiere algo más que comprensión teórica: necesita implicación activa, práctica constante y un trabajo en equipo sólido entre terapeuta y paciente.

En cada acompañamiento, utilizo diversas herramientas como la gestión emocional, la terapia EMDR y la reestructuración cognitiva, siempre adaptándome a la singularidad de cada persona y su historia, para ofrecer un espacio de ayuda personalizado y eficaz.

Mi enfoque parte principalmente de la terapia cognitivo-conductual, centrada en identificar y transformar pensamientos negativos y en gestionar las emociones que derivan de ellos. Sin embargo, aplico también un modelo integrador, que me permite trabajar áreas fundamentales como:

• Las relaciones interpersonales.
• El apego y los vínculos afectivos.
• Los esquemas y creencias disfuncionales.
• El trauma psicológico.
• Los problemas relacionados con una autoestima vulnerable o dañada.
• Sintomatología ansiosa o depresiva

Mi objetivo es acompañarte en un proceso de cambio profundo y sostenible, donde no solo abordemos los síntomas, sino también las raíces que los originan.