Psicoterapia Audiovisual y Escénica
A lo largo de mi experiencia acompañando en terapia a artistas, músicos, intérpretes y creadores, he observado que el ámbito artístico tiene necesidades emocionales y profesionales muy específicas.
El estrés escénico, la presión de la exposición pública, el perfeccionismo, el manejo de la creatividad, los bloqueos, la preparación de castings o pruebas y la falta de confianza son desafíos constantes que impactan tanto en el bienestar personal como en el rendimiento profesional.
Consciente de esta realidad, decidí especializarme en Psicología Audiovisual y Escénica, formándome para ofrecer una atención profesional y especializada que entiende en profundidad los retos del mundo creativo y artístico. Este ámbito se encuentra en crecimiento en nuestro país pero ya se encuentra incorporada como sección por parte de la APA (Asociación Americana de Psicología).
¿Qué ofrezco como Psicólogo Audiovisual y Escénico?
Asesoramiento psicológico a profesionales del arte audiovisual y escénico:
-Guionistas y dramaturgos: Acompaño en la construcción de personajes y tramas emocionalmente sólidas y creíbles, mejorando el impacto de las historias en el público.
-Actores, intérpretes y músicos: Trabajo en la gestión emocional (ansiedad escénica, autoestima, bloqueos creativos, estrés laboral) y el fortalecimiento de habilidades como concentración, motivación, confianza y relajación.
-Directores de escena y equipos técnicos: Brindo apoyo en habilidades de liderazgo emocional, resolución de conflictos, cohesión de equipos y clima de trabajo saludable, vitales para proyectos colectivos exitosos.
¿Cómo puede ayudarte este servicio?
-A enriquecer tus proyectos artísticos con una dimensión emocional más profunda.
-A superar bloqueos emocionales y escénicos que limitan tu desarrollo como artista.
-A potenciar tu bienestar, creatividad y autenticidad, tanto en el escenario como en tu vida personal.
El arte emociona. La psicología transforma. Juntos, podemos lograr que tu talento brille con toda su fuerza.
Mi método
Mi formación académica, unida a mi propio proceso terapéutico personal y a mi experiencia profesional, me ha enseñado que el cambio real requiere algo más que comprensión teórica: necesita implicación activa, práctica constante y un trabajo en equipo sólido entre terapeuta y paciente.
En cada acompañamiento, utilizo diversas herramientas como la gestión emocional, la terapia EMDR y la reestructuración cognitiva, siempre adaptándome a la singularidad de cada persona y su historia, para ofrecer un espacio de ayuda personalizado y eficaz.
Mi enfoque parte principalmente de la terapia cognitivo-conductual, centrada en identificar y transformar pensamientos negativos y en gestionar las emociones que derivan de ellos. Sin embargo, aplico también un modelo integrador, que me permite trabajar áreas fundamentales como:
- Las relaciones interpersonales.
- El apego y los vínculos afectivos.
- Los esquemas y creencias disfuncionales.
- El trauma psicológico.
- Los problemas relacionados con una autoestima vulnerable o dañada.
- Sintomatología ansiosa o depresiva
Mi objetivo es acompañarte en un proceso de cambio profundo y sostenible, donde no solo abordemos los síntomas, sino también las raíces que los originan.
DIFICULTADES COMUNES
- PÁNICO ESCÉNICO
- BLOQUEO CREATIVO
- PREPARACIÓN CASTINGS Y PRUEBAS
- MANEJO DE LA PSICOLOGÍA DEL ESPECTADOR
- ASESORAMIENTO EN GUIONES
- ASESORAMIENTO EN CREACIÓN DE PERSONAJES
- SINDROME DEL IMPOSTOR
- MANEJO DE LA EXPOSICIÓN PÚBLICA
- AUTOEXIGENCIA Y PERFECCIONISMO
- ESTIMULACIÓN DE LA CREATIVIDAD
- BUSQUEDA DE MOTIVACIÓN
- VULNERABILIDAD EMOCIONAL
- GESTIÓN DE EXPECTATIVAS
- COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD
- MANEJO DE LA OPINIÓN PÚBLICA
- TRABAJO CON LA AUTOESTIMA
- FALTA DE CONFIANZA
- IDENTIDAD COMO ARTISTA
- MIEDOS E INSEGURIDADES
PRECIOS Y TARIFAS
- 60€/Sesión presencial
- 55€/Sesión online.
- 550€/Bono 10 sesiones presencial
- 500€/Bono 10 sesiones online
*Ven a asesorarte y te daremos un plan personalizado.
Si lo prefieres, puedes pedir más información en el 629 96 45 88.
saber más hola@alvarogatopsicologo.com